Ăn Chay, Bài Thuốc Đông Y Từ Món Ăn Hiệu Quả

Ngẫm - Thấm Thực Dưỡng Yoga - Thiền

Thực Dưỡng

Ăn chay thiếu chất - tư duy lối mòn

Hầu hết những người bắt đầu chuyển qua chế độ ăn chay hoặc những người ăn chay lâu năm đều băn khoăn, lo lắng về vấn đề dinh dưỡng, thiếu chất trong thực đơn chay hàng ngày. Thực tế là đa số mọi người cho rằng ăn mặn sẽ đầy đủ chất hơn, còn ăn chay, nếu không nấu nướng bài bản, sẽ có nguy cơ thiếu chất rất trầm trọng. Có phải lúc nào đa số cũng thắng không? Cùng tủ thuốc tìm hiểu về vấn đề này nhé.

Mì xào chay ngon ngất ngây trẻ già đều thích

Bí quyết cách làm món chả giò bắp chay siêu ngon giòn rụm

Hướng dẫn bạn cách làm mứt cà rốt không cần nước vôi trong dễ dàng

Cách làm cải thìa xào nấm đông cô chay đơn giản và thanh đạm

Tin mới

Canh khổ qua dồn đậu hủ - món chay ngon cho những ngày mưa

Canh khổ qua dồn đậu hủ thơm ngon dễ làm với 7 bước đơn giản cho những mưa se se ...

Cách làm gỏi xoài chay chua cay chỉ trong nháy mắt

Gỏi xoài chay thơm ngon, lạ miệng với vị chua chua cay cay và giòn giòn của xoài chắc chắn ...

Cách nấu lagu chay thơm ngon, thanh đạm đơn giản cả nhà đều mê

Thay đổi khẩu vị với món lagu chay vào bếp chỉ với 15 phút là có ngay món ăn lạ ...

Biến tấu với các món nấm đùi gà nấu canh chay cực thanh đạm cho cả nhà

Món canh chay ngon từ nấm đùi gà. Tuyển tập công thức nấu những món canh chay ngon, đơn giản ...

Bánh Matcha Tiramisu siêu đơn giản

Bánh matcha tiramisu là một loại bánh được làm từ bột trà xanh Nhật Bản.... Cùng Tuthuoc24h.net xem ngay công thức bên dưới nhé

Cách nấu 3 món súp chay thơm ngon bổ dưỡng mà đơn giản

Súp chay có vị ngọt đậm đà hòa quyện giữa rau củ và các nguyên liệu chay. Món ăn tuy ...

Cách nấu canh khổ qua nhồi thịt đơn giản thơm ngon mà thanh đạm

Canh khổ qua là món ăn văn hóa của người Việt Nam trong ngày lễ Tết. Món ăn vừa bổ ...

Món nem chay giòn ngon ăn không biết chán

Vu Lan này hãy nấu gì đó thật ngon cho mẹ đi nào, quanh quẩn có mấy món mẹ hay ...

Học cách làm bún Thái chay chua cay, thơm ngon, hấp dẫn cho ngày Rằm

Bún Tháy chay vô cùng ngon, làm đơn giản tại nhà chỉ với vài bước. Hãy cùng Tuthuoc24h tham khảo ...

Hướng dẫn 6 cách làm sữa yến mạch lạ miệng, thơm ngon, bổ dưỡng

Sữa yến mạch là một thức uống bổ dưỡng cho mọi người đặc biệt là trẻ em. Hướng dẫn 6 ...

món chay

7 cách làm chả giò chay giòn tan, hợp khẩu vị cả nhà

Bí quyết cách làm món chả giò bắp chay siêu ngon giòn rụm

Cách làm chả chén chay thơm ngon chỉ với ba bước đơn giản

bánh trung thu

Cách làm bánh trung thu chay của Phật tử không cần lò nướng

Xem nhiều

cách làm bánh trung thu

Cách làm bánh trung thu chay nhà làm ngon đúng điệu

Hướng dẫn làm bánh trung thu Tiramisu không thể đơn giản hơn

công thức làm bánh

Bánh Matcha Tiramisu siêu đơn giản

Cách làm bánh flan matcha chị em không nên bỏ qua

Cách làm bánh bông lan nhân phô mai ngon tuyệt cú mèo

Sống Khỏe

Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Những lưu ý khi dùng Thiên Môn Bổ Phổi Premium mới

Thông tin chi tiết về Thiên Môn Bổ Phổi như cách dùng, liều dùng, tác dụng chính và tác dụng ...

Bổ sung canxi cho trẻ nhỏ như thế nào hiệu quả?

Việc bổ sung canxi cho trẻ nhỏ là thật sự quan trong, nhưng bổ sung như thế nào và hiệu ...

Uống kẽm và vitamin C cùng lúc có công dụng gì?

Uống kẽm và vitamin C cùng lúc có công dụng gì? Tìm hiểu chi tiết qua bài viết này nhé. ...

Trunature Ginkgo Biloba Tăng Cường Tuần Hoàn Não Của Mỹ Giá Bao Nhiêu?

Trunature Ginkgo Biloba Tăng Cường Tuần Hoàn Não Của Mỹ Giá Bao Nhiêu? Chi tiết về thành phần cũng như cách dùng đúng, xem tại đây.

Phúc Nhãn Khang Có Tốt Không? Cách Dùng Đúng

Phúc Nhãn Khang Có Tốt Không? Cùng giải đáp cùng Tuthuoc24h qua bài viết này nhé, bên cạnh đó bài ...

Hướng dẫn cách sử dụng Multi Juice đạt hiệu quả tốt nhất

Hướng dẫn cách sử dụng multi juice giúp mang lại hiểu quả cao nhất cũng như các lưu ý cần ...

Sống Chất

Làm Đẹp

Bí quyết đánh bay tình trạng khô môi - nứt nẻ từ thiên nhiên

Không gì khổ bằng đang vui mà không cười sảng khoái được, đang cần giãi bày mà không nói đư ...

Những phương pháp trị mụn từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả

Mụn xuất hiện không chỉ khiến các chị em lo âu mà đối với phái mạnh cũng khiến họ rất ...

Bí quyết dùng rau diếp cá giảm cân cho các chị em đơn giản tại nhà

Rau diếp cá là loại rau dân dã và phổ biến ở Việt Nam nó còn có tác dụng làm ...

9 cách trị thâm quầng mắt khi thức khuya hiệu quả

Khi tình trạng thức khuya kéo dài, hiện tượng thâm quầng mắt xuất hiện. Vậy làm thế nào để chữa ...

Làm sao để tóc nhanh dài lại còn mượt mà! Bí mật dành cho phái đẹp

Làm sao để tóc nhanh dài chỉ trong 1 tuần? Làm sao để tóc dài để kịp đón tết? Dưới ...

Mặt nạ tinh bột nghệ - Thần dược làm đẹp giá rẻ

Mặt nạ tinh bột nghệ không chỉ kháng mụn viêm,làm mờ sẹo, tái tạo làn da, thậm chí còn giúp ...

Nguyên nhân bệnh á sừng không thể bỏ qua

Cha Mẹ @

Mẹ Bầu Chăm Con Khéo Dạy Con @

6 dấu hiệu thiếu acid folic khi mang thai và các thực phẩm giàu acid folic

Thiếu acid folic ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhất là mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Cùng Tuthuoc24h.net tìm ngay những dấu hiệu nhận bi

Dấu hiệu sinh non và cách dự phòng sinh non

Khi có những dấu hiệu sinh non dưới đây, các mẹ bầu cần cân nhắc, chuẩn bị chu đáo các ...

Chẳng may chị em mang thai ngoài tử cung có thử que được không?

Thai ngoài tử cung là trường hợp nguy hiểm cho chị em khi mang thai. Thế nhưng, mang thai ngoài ...

9 lưu ý cần biết và cách sử dụng que thử thai tại nhà

Cách dùng que thử thai như thế nào là khoa học? Thời gian nào nên sử dụng que thử thai ...

Tại sao lại bị ốm nghén khi mang thai và cách giải quyết hiệu quả

Quá trình ốm nghén khi mang thai và thường xuất hiện ở 3 tháng đầu thai kỳ. Vậy ốm nghén ...

Những thông tin quan trọng cần biết nếu bị nhức đầu khi mang thai

Nếu bị nhức đầu khi mang thai liệu có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của mẹ và bé không? ...

Bạn Kể Tôi Nghe

Người Yêu Cũ Người Thứ Ba Duyên Phận

Em dành hết thanh xuân cho anh, vậy mà chỉ một lời anh bỏ đi rồi cưới cô gái khác

Ừ, lạ thật, người em xem là cả nguồn sống lại tổ chức đám cưới với người khác, người trao em câu hứa bên nhau mãi mãi lại chọn một lối rẽ chia đôi cuộ

Vợ cũ của người yêu chửi bố mẹ tôi không biết dạy con

Có lẽ đọc tiêu đều mọi người nghĩ tôi là kẻ xấu này nọ, nhưng xin hãy đọc hết những ...

Muốn hạnh phúc viên mãn hãy bàn bạc 4 vấn đề này trước khi tiến tới hôn nhân

Sẽ có khá nhiều người đọc tiêu đề rồi suy nghĩ, “cưới về chồng quay ngoắt 180 cũng không làm ...

Bà bầu phục vụ cho bà bầu và câu chuyện mâm cơm ở cữ

đối xử với vợ mình, với em dâu, với con dâu như vậy rồi có thấy lòng ray rứt không, ...

Cô gái ấy đơn giản chỉ muốn là người đặc biệt duy nhất của bạn

Bạn kiên trì hằng ngày an ủi những cô gái khác nhưng còn cô ấy bạn lại mặc kệ để ...

Đúng Người - Sai Thời Điểm...

Tớ yêu cậu và tớ cũng yêu cậu ấy, chỉ tiếc chúng ta gặp nhau quá muộn, chỉ tiếc cậu ...