Viêm kết mạc kiêng ăn gì để mau chóng khỏi bệnh

Viêm kết mạc hay còn gọi là bệnh đau mắt đỏ, là tình trạng nhiễm trùng mắt do virus hoặc vi khuẩn gây ra, phổ biến ở mọi đối tượng, mọi lứa tuổi. Khi mắc bệnh bên cạnh việc dùng thuốc điều trị thì chế độ ăn cũng phải hợp lý. Vậy bệnh viêm kết mạc kiêng ăn gì để mau chóng khỏi bệnh? Cùng Tuthuoc24h.net theo dõi dưới đây nhé!

Biểu hiện điển hình của bệnh viêm kết mạc thường thấy

Nguy cơ mắc bệnh viêm kết mạc là khá cao ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi. Bệnh rất dễ lây lan và có thể bùng phát thành dịch vào mùa xuân-hè. Người bệnh viêm kết mạc thường có những biểu hiện điển hình phổ biến như sau:

+ Mắt đỏ, đau mắt, chảy nước mắt, ghèn nhiều từ mắt, chói, sợ ánh sáng, người bệnh luôn nhắm nghiền mắt.

+ Cảm giác ngứa rát ở mắt, nhìn vào lòng đen mắt có đốm trắng đục, lòng trắng thì đỏ mắt, đặc biệt là đỏ xung quanh vùng rìa; sưng nề mi mắt, khó mở to mí mắt vì các cơn đau hoặc kích ứng của ánh sáng.

Tiết dịch tạo thành lớp trong đêm khiến người bệnh khó mở mắt sau khi ngủ dậy. Có thể kèm sốt, đau họng và nổi hạch trước tai (thường do nhiễm virus).

Viêm kết mạc kiêng ăn gì để mau chóng khỏi bệnh ?

Khi mắc bệnh, ngoài việc sử dụng thuốc để điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng giúp đẩy lùi bệnh tật. Trong lúc bị bệnh người bệnh vẫn có thể duy trì chế độ ăn uống như bình thường, tuy nhiên bên cạnh đó vẫn phải tránh một số loại thực phẩm nêu dưới đây nếu không muốn gặp phải dị ứng và một số biến chứng không mong muốn. 

Nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng

Nếu bệnh nhân có lịch sử dị ứng với loại thực phẩm nào thì tránh sử dụng trong thời gian mắc bệnh viêm kết mạc. Ngoài ra, cần tránh những món ăn được chế biến từ thịt bò, hải sản, cá biển,….Những thức ăn này có chứa hàm lượng protein cao, nên khi ăn vào dễ gây phản ứng của cơ thể tăng tiết chất Histamine. Chất này gây nỗi mẫn đỏ, ngứa vì thế dễ làm mắt của bạn kích ứng và lâu khỏi bệnh hơn.

Nhóm thực phẩm gây cay, nóng

Bệnh nhân không ăn các loại thực phẩm cay trong thời gian mắc bệnh vì chúng dễ làm chảy nước mắt, gây khó chịu đối với người bệnh viêm kết mạc, kéo dài tình trạng viêm. 

Nhóm thực phẩm giàu tinh bột và đường

Người bị viêm kết mạc nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều tinh bột, nhiều đường như: bánh mì, các loại đậu, nước ngọt, đồ uống có ga… vì những thực phẩm này có thể khiến tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể trở nên nặng hơn.

Ngoài ra, trong thời gian điều trị bệnh nhân cũng tránh sử dụng các loại chất kích thích và các thực phẩm có hại cho gan như: thuốc lá, rượu, bia, đồ uống có ga, đồ uống và các thực phẩm có chứa nhiều đường vì chúng sẽ khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn và thời gian chữa trị lâu hơn.

Một số thói quen cần tuân thủ để mau chóng khỏi bệnh

Thực hiện chườm mắt thường xuyên

Chườm mắt bằng khăn ấm sẽ khiến mắt dễ chịu hơn, làm giảm cảm giác bỏng rát. Để chườm mắt người bệnh chuẩn bị một cái khăn, một thau nước ấm. Thấm ướt khăn và nhẹ nhàng chườm lên vùng mắt, nằm thư giãn. Tuy nhiên, một lưu ý quan trọng là nếu người bệnh chỉ đang mắc bệnh ở một con mắt thì nên tránh để nước trong khăn chảy sang mắt còn lại vì nếu để chảy sang sẽ khiến mắt còn lại có nguy cơ bị lây bệnh.

Hãy tạm ngừng đeo kính áp tròng

Nếu thường ngày người bệnh có thói quen sử dụng kính áp tròng thì trong thời gian mắc bệnh nên tạm ngưng sử dụng kính đến khi khỏi bệnh. Vì kính áp tròng làm tăng khả năng mắt bị kích ứng gây ra hiện tượng viêm nhiễm kéo dài dẫn đến lâu khỏi bệnh.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Nhi mắc bệnh viêm kết mạc người bệnh không nên tự ý mua thuốc tại nhà mà phải đến các trung tâm mắt, cơ sở y tế uy tín để thực hiện thăm khám. Tại đây bác sỹ chuyên khoa sẽ tìm hiểu nguyên nhân gây viêm kết mạc, từ đó có hướng điều trị và thực hiện kê đơn cho bạn loại thuốc nhỏ mắt phù hợp. Những loại thuốc nhỏ mắt được kê này có tác dụng làm giảm triệu chứng của viêm kết mạc, giúp mắt cảm thấy dịu nhẹ và giảm đau rát. Ngoài ra các loại thuốc nhỏ mắt này còn chứa thành phần Anti-histamine hay một số loại dược chất khác có lợi cho bệnh nhân đang điều trị viêm kết mạc.

Hạn chế trang điểm mắt

Nếu người bệnh có thói quen trang điểm hằng ngày đặc biệt có trang điểm ở vùng mắt thì hãy tạm thời ngưng trang điểm trong quá trình điều bị bệnh viêm kết mạc. Các loại mỹ phẩm, mascara chứa nhiều thành phần hóa chất có thể khiến cho mắt dễ bị kích ứng, làm cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn và ảnh hưởng đến kết quả điều trị, kéo dài thời gian khỏi bệnh.

Cách phòng tránh viêm kết mạc cần lưu ý

Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là vùng mắt, đây là cách tốt nhất để phòng chống và làm giảm triệu chứng viêm kết mạc. Thường xuyên rửa mặt 3 lần/ ngày bằng nước sạch, khăn sạch, sử dụng khăn riêng, tốt nhất hãy giặt khăn bằng xà phòng rồi phơi khăn dưới nắng, giữ vệ sinh môi trường nơi ở.

Nên tránh đưa tay đang dính bẩn lên dụi mắt, sử dụng kính râm khi ra đường nhất là thời tiết nắng gắt. Sau một ngày lao động có tiếp xúc bụi với mắt, sau khi thực hiện vệ sinh cơ thể nên rửa mặt sạch rồi nhỏ vào mắt một vài giọt nước nhỏ mắt Natri Clorid 0,9%, nước nhỏ mắt này có bán ở các tiệm thuốc tây, hãy hỏi kỹ người bán trước khi dùng, tiếp đó rửa mặt lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn sạch.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng để diệt khuẩn

Ngoài ra khi đang có xãy ra dịch bệnh, mọi người nên chú ý phòng tránh như sau:

+ Người bệnh khi mắc bệnh cần lưu ý không nên tự ý dùng thuốc dễ dấn đến trường hợp gây biến chứng, và một số thành phần thuốc không rõ tác dụng. Tốt nhất là ngay khi có các triệu chứng đầu tiên, người bệnh cần tìm đến khám Bác sĩ nhãn khoa để có cách điều trị thích hợp.

+ Người bệnh cần được nghỉ ngơi, điều trị cách ly, dùng thuốc theo đơn kê của bác sĩ chuyên khoa, hạn chế đi lại, đến các nơi đông người để tránh lây lan cho những người xung. Nếu có việc buộc phải ra ngoài người bệnh cần đeo kính râm để mắt bớt bị chói và tránh lây nhiễm cho người khác khi tiếp xúc.

+ Khi mắc bệnh người bệnh không chủ quan mà cần chú ý giữ gìn vệ sinh thật cẩn thận để tránh lây sang mắt kia (rửa tay, dùng khăn giấy mềm lau một lần). Trong thời gian bị viêm kết mạc, người bệnh nên nghỉ ngơi tại nhà, không làm việc bằng mắt quá nhiều, như đọc sách báo, coi tivi, nên để mắt được thư giãn giúp nhanh chóng khỏi bệnh.

+ Người chưa mắc bệnh cần hạn chế tối đa tiếp xúc với người đang mắc bệnh. Trong truờng hợp bắt buộc phải tiếp xúc thì nên sử dụng khẩu trang. Ngoài ra cũng cần tránh thói quen dụi mắt bằng tay, phải thường xuyên rửa mắt bằng nước muối sinh lý, rửa tay bằng xà phòng xát khuẩn.

+ Trong vùng có dịch (hoặc có nhiều người mắc bệnh) nên hạn chế các hoạt động tập trung đông người vì khả năng lây lan rất cao.

+ Không nên đến các bể bơi công cộng vì mắt tiếp xúc với nguồn nước không được đảm bảo vê sinh khiến mắt bị kích ứng, nơi đây có nhiều người nên làm tăng khả năng lây lan bệnh.

Viêm kết mạc hay còn gọi là bệnh đau mắt đỏ, tuy là một bệnh cấp tính, triệu chứng rầm rộ, dễ lây lan nhưng thường lành tính ít để lại di chứng. Tuy nhiên bệnh viêm kết mạc thường gây ảnh hưởng rất nhiều đến các hoạt động sinh hoạt, học tập và lao động hằng ngày. Có không ít trường hợp bệnh kéo dài và có biến chứng xấu ảnh hưởng thị lực sau này cho nên mọi người phải luôn đề cao cảnh giác, có ý thức phòng bệnh tốt và cần được can thiệp kịp thời của bác sĩ chuyên khoa khi bị mắc bệnh.

Với những giải đáp cho câu Viêm kết mạc kiêng ăn gì đã được giải đáp trên đây, hi vọng các bạn đã có được phương pháp chăm sóc tốt đôi mắt của mình. Chúc các bạn có một đôi mắt khỏe đẹp!

TuThuoc24h.net