Cốc nguyệt san là gì? Những lưu ý cho bạn khi sử dụng cốc nguyệt san?

Cốc nguyệt san là một khái niệm không còn xa lạ đối với nhiều chị em trên thế giới, nhưng vẫn còn khá mới mẻ ở Việt Nam. Thời gian gần đây, các trang mạng xã hội đăng bán và lưu truyền lợi ích của cốc nguyệt san rất nhiều. Vậy cốc nguyệt san là gì? Có nên sử dụng cốc nguyệt san không? Câu trả lời sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. 

Khái niệm về cốc nguyệt san 

Cốc nguyệt san là một sản phẩm được các chị em sử dụng vào ngày “dâu rụng” thay cho băng vệ sinh và tampon. Sản phẩm có thiết kế dạng phễu, làm bằng silicon hoặc nhựa y tế, mềm dẻo nhưng độ bền cao. Cốc nguyệt san có nhiều màu sắc, kích cỡ và có thể sử dụng nhiều lần. 

Nhờ chất liệu mềm dẻo và độ bền cao, cốc nguyệt san giúp các nàng thoải mái di chuyển và vận động trong thời kỳ kinh nguyệt. Cốc được đặt vào trong âm đạo, hút hết máu chảy từ tử cung ra một cách nhẹ nhàng và tự nhiên. Sản phẩm này rất thiết yếu vì giúp chị em bảo vệ vùng kín, tránh vi khuẩn và nấm xâm nhập, phát triển. 

Một số ưu và nhược điểm của cốc nguyệt san

Ưu điểm của cốc nguyệt san

• Tạo cảm giác thoải mái, không dày cộm như băng vệ sinh, linh động trong hoạt động hằng ngày
• Không còn cảm giác sợ tràn băng, máu kinh vấy bẩn do khi kinh chảy xuống âm đạo lọt hết vào cốc 
• Hạn chế vi khuẩn tấn công và gây mùi, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm khuẩn, nấm vùng kín
• Dùng băng vệ sinh có độ thấm hút có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của âm đạo cũng như độ pH, sử dụng cốc nguyệt san giải quyết được tình trạng này
• Mát mẻ, không còn cảm giác bí bách, nóng nực như dùng băng vệ sinh
• Tiết kiệm chi phí hơn gấp 4, 5 lần so với dùng giấy vệ sinh. Giá một chiếc cốc dao động từ 500.000 đến 1.000.000 nhưng có thể dụng trong 5 – 10 năm
• Khoảng thời gian dùng 5 – 6 tiếng vẫn mang tới cảm giác vô cùng thoải mái 
• Bảo vệ môi trường, giảm thiểu lượng rác thải ra ngoài môi trường. Trung bình trong suốt cuộc đời một người phụ nữ tạo ra 28.189 kg chất thải từ băng vệ sinh tương đương khoảng 6000 – 10000 miếng băng vệ sinh và tampon. Trong đó, bạn chỉ cần 2 – 3 chiếc cốc nguyệt san trong vài chục năm. 
• Rất tiện lợi khi đi bơi hoặc tắm biển cho dù đang trong chu kỳ kinh nguyệt 

Nhược điểm của cốc nguyệt san

• Chi phí bỏ ra mua một chiếc cốc nguyệt san lần đầu khá cao từ 500.000 đến 1.000.000 nên nhiều chị em khá ái ngại. Đặc biệt nhiều người có nhu cầu mua 2 cốc để dùng thay đổi, chi phí sẽ tăng gấp đôi.
• Tốn thời gian vệ sinh cốc sạch sẽ trong khi sử dụng băng vệ sinh chỉ cần gói và vứt đi là được.
• Cách sử dụng cốc nguyệt san cho người sử dụng lần đầu không dễ dàng. 
• Có thể tác động đến màng trinh nếu không sử dụng đúng cách, vì thế chỉ phù hợp với người đã từng quan hệ.  

Có nên sử dụng cốc nguyệt san không?

Cốc nguyệt san cơ bản là một sản phẩm an toàn, đảm bảo sức khỏe của phụ nữ, thân thiện với môi trường,… Vì thế chị em có thể yên tâm sử dụng nhưng ngày “dâu rụng”. Đặc biệt những phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai là đặt vòng, cốc nguyệt san là một lựa chọn khá tuyệt vời. 

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san

Cách đưa cốc nguyệt san vào bên trong

• Rửa sạch tay
• Dùng nước hoặc chất bôi trơn có gốc nước làm ẩm vành cốc nguyệt san
• Bóp nhẹ để miệng cốc nguyệt san bé còn khoảng một nửa, cầm cốc bằng một tay sao cho vành cốc lật xuống dưới
• Đưa cốc vào bên trong âm đạo, đặt vành ở dưới, như cách đưa tampon vào bên trong, đặt cốc nguyệt san sao cho cách cổ tử cung khoảng vài cm 
• Khi cốc nguyệt san vào trong âm đạo, quay cốc lại. Lúc này, cốc sẽ mở ra và tạo thành túi kín khí, giữ kinh không chảy ra ngoài 

Trường hợp đưa cốc vào âm đạo đúng cách, bạn sẽ không có cảm giác cốc đang ở bên trong. Bạn hoàn toàn có thể di chuyển, nhảy, ngồi hoặc đứng, cốc không hề rơi ra. 

Khi nào cần thay cốc nguyệt san?

Cốc nguyệt san có thể để trong cơ thể khoảng 6 - 12 tiếng, thậm chí qua đêm. Vì thế, tùy theo việc bạn có kinh nguyệt nhiều hay ít để vệ sinh cốc. 

Thông thường, bạn nên thay cốc nguyệt san sau 12 tiếng. Nếu cốc đầy trước thời gian này, bạn cần thay cốc trước khi kinh nguyệt trào ra ngoài. 

Làm thế nào để bỏ cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể?

• Rửa tay thật sạch
• Đặt ngón tay trỏ và ngón tay cái vào bên trong âm đạo, kéo thân cốc nhẹ nhàng cho đến khi cầm được cả thân cốc
• Ấn nhẹ lên cốc để thoát khí và từ từ kéo cốc xuống để rút ra ngoài
• Đem đổ hết dịch trong cốc vào toilet và vệ sinh sạch bằng nước 

Chăm sóc cơ thể sau khi dùng cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san có thể tái sử dụng nên hãy rửa sạch để tiếp tục sử dụng lần sau. Cốc cần rửa sạch ít nhất 2 lần/ngày. Một cốc có thể sử dụng trong vòng 6 tháng – 10 năm nếu dùng đúng cách. Trường hợp cốc dùng 1 lần, cần được vứt ngay sau khi sử dụng.  

Tóm lại, cốc nguyệt san là một biện pháp an toàn, tiện lợi cho các chị em ngày “dâu rụng” và khá tiết kiệm nếu dùng dài lâu. Vì thế, chị em có thể cân nhắc sử dụng cốc nguyệt san thay cho băng vệ sinh nhé! 

TuThuoc24h