Tra cứu thuốc chuẩn nhất

giảm cân hiệu quả

Bí quyết dùng rau diếp cá giảm cân cho các chị em đơn giản tại nhà

Bí quyết dùng rau diếp cá giảm cân cho các chị em đơn giản tại nhà

Rau diếp cá là loại rau dân dã và phổ biến ở Việt Nam nó còn có tác dụng làm đẹp. Hôm nay Tuthuoc24h.net sẽ giới thiệu cách dùng rau diếp cá giảm cân nhé.

Thực hư về việc ăn chay giảm cân có tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ?

Thực hư về việc ăn chay giảm cân có tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ?

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân khoa học được áp dụng, ăn chay giảm cân đang là một phương pháp đang được áp dụng thịnh hành gần đây

Những loại thực phẩm "ăn càng nhiều càng tốt" cho một vóc dáng thon gọn

Những loại thực phẩm "ăn càng nhiều càng tốt" cho một vóc dáng thon gọn

Những thực phẩm này có thể đốt cháy rất nhiều chất béo trong cơ thể bạn. Do đó sử dụng càng nhiều mỡ bụng càng giảm, trả lại cho bạn một vóc dáng tuyệt vời.

Mách 8 mẹo đơn giản giúp bụng phẳng phiu mỗi ngày

Mách 8 mẹo đơn giản giúp bụng phẳng phiu mỗi ngày

Bạn có mỡ bụng? Bạn đang tìm hiểu về các phương pháp để có vòng eo lý tưởng? Bạn áp dụng rất nhiều bài tập bụng nhưng vẫn không đạt hiệu quả như mong đợi?

Những cách giảm cân cực kì sai lầm các chị em hay mắc phải

Những cách giảm cân cực kì sai lầm các chị em hay mắc phải

Nếu bạn nghĩ chỉ cần nhịn ăn là sẽ giảm béo thì bạn đã hoàn toàn sai. Giảm cân sai cách không những chẳng giúp gì cho bạn trong vấn đề cân nặng mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân. Dưới đây là những thói quen hay mắc phải khi giảm cân, hãy cùng Tuthuoc24h.net tìm hiểu nhé.

Ngủ trưa có thể giúp bạn tăng cân và giảm cân theo ý muốn???

Ngủ trưa có thể giúp bạn tăng cân và giảm cân theo ý muốn???

Giấc ngủ tưởng như việc làm quen thuộc hàng ngày nhưng nếu bạn biết cách còn có thể giúp bạn có một cân nặng như ý muốn. Hãy thực hiện đúng để có một thân hình đẹp và một sức khỏe deo dai nhé.    

Trẻ đẹp với thời gian nhờ ăn chay

Trẻ đẹp với thời gian nhờ ăn chay

Ăn chay thường xuyên sẽ giúp chị em sở hữu làn da mịn màng, hồng hào và tươi trẻ. Vậy tại sao bạn lại không thử để gìn giữ thanh xuân của mình. 

Chỉ với 6 tư thế yoga đơn giản có thể giúp mỡ bụng tiêu tan

Chỉ với 6 tư thế yoga đơn giản có thể giúp mỡ bụng tiêu tan

Thiết nghĩ cũng hơi khó để chấp nhận sự thật “mình đang mập, đang béo” thật ra có ai muốn mập đâu, chỉ tại đồ ăn thức uống ngày càng ngon, cuộc sống ngày càng nâng cao, nhiều thứ máy móc thay thế sức mạnh con người.

Đừng bỏ lỡ bí quyết giảm cân tuyệt vời của các cô gái Nhật Bản

Đừng bỏ lỡ bí quyết giảm cân tuyệt vời của các cô gái Nhật Bản

Người Nhật vốn nổi tiếng trong việc rất có ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân, họ luôn giữ cho mình chế độ ăn hợp lý, ít có tình trạng thừa cân, béo phì.

Để giảm cân cấp tốc nên ăn chay hay ăn kiêng???

Để giảm cân cấp tốc nên ăn chay hay ăn kiêng???

Giảm cân - việc hầu như phái đẹp ai cũng nghĩ đến nhưng để thực hiện nó là điều vô cùng khó khăn. Có rất nhiều phương pháp giảm cân, vì vậy cần tìm cho bạn một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả.

Sữa thật sự giúp giảm cân hay lại tăng cân???

Sữa thật sự giúp giảm cân hay lại tăng cân???

Đôi khi không nhất thiết phải áp dụng các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, các bài tập với những động tác khó khăn, đơn giản bạn chỉ cần rèn luyện cho mình 4 thói quen trên cũng đã giúp bạn giảm cân và có một thân hình cân đối.

"Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp" - Xu hướng mới hiện nay

"Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp" - Xu hướng mới hiện nay

Với tình trạng làm việc căng thẳng hiện nay, có rất nhiều người gặp tình trạng tăng cân không kiểm soát do làm việc liên tục, không có thời gian để luyện tập thể dục, thể thao và ăn uống hợp lý để chú trọng đến cân nặng của bản thân.

Bún bò Huế chay kiểu miền trung cay cay, thơm thơm ngon khó cưỡng

Bún bò Huế chay kiểu miền trung cay cay, thơm thơm ngon khó cưỡng

Ngày nay việc ăn chay được nhiều người biết đến và thực hiện. Món bún bò Huế chay cũng là ...
4 món tôm chay ngon tuyệt với nguyên liệu chay đơn giản

4 món tôm chay ngon tuyệt với nguyên liệu chay đơn giản

Với các tín đồ thích ăn chay muốn bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn thì có thể tham khảo ...
Cách nấu 3 món súp chay thơm ngon bổ dưỡng mà đơn giản

Cách nấu 3 món súp chay thơm ngon bổ dưỡng mà đơn giản

Súp chay có vị ngọt đậm đà hòa quyện giữa rau củ và các nguyên liệu chay. Món ăn tuy ...
Mì xào chay ngon ngất ngây trẻ già đều thích

Mì xào chay ngon ngất ngây trẻ già đều thích

Cùng vào bếp với món mì xào chay thập cẩm ngon khó cưỡng cùng hòa quyện với sự ấm ...
Cách chế biến món hủ tiếu chay thơm ngon mà siêu đơn giản

Cách chế biến món hủ tiếu chay thơm ngon mà siêu đơn giản

Hủ tiếu chay là gì? Có những cách nào để làm món hủ tiếu chay? Và có những lưu ý ...
Bật mí cách làm món bánh xèo chay giòn ngon ăn là ghiền

Bật mí cách làm món bánh xèo chay giòn ngon ăn là ghiền

Nên ăn khi còn nóng, mùi thơm của bánh cùng với nước chấm cay chua ngọt nhẹ nhàng, ăn kèm ...
7 cách làm gỏi đu đủ ngon “tuyệt cú mèo” đơn giản ngay tại gia

7 cách làm gỏi đu đủ ngon “tuyệt cú mèo” đơn giản ngay tại gia

Độ giòn là điểm đặc biệt cho bất kì món gỏi đu đủ nào. Mách bạn 7 cách làm gỏi ...
Những tác hại cốc nguyệt san mà bạn gái phải biết khi sử dụng

Những tác hại cốc nguyệt san mà bạn gái phải biết khi sử dụng

Tác hại của cốc nguyệt san đối với chị em dùng không đúng cách sẽ dẫn đến những hậu qu
Cốc nguyệt san là gì? Những lưu ý cho bạn khi sử dụng cốc nguyệt san?

Cốc nguyệt san là gì? Những lưu ý cho bạn khi sử dụng cốc nguyệt san?

Cốc nguyệt san là một sản phẩm bắt được được biết đến là công cụ giúp chị em có nhữn ...
Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài có nguy hiểm không?

Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài có nguy hiểm không?

Chu kỳ kinh nguyệt phản ánh phần nhiều sức khoẻ của chị em, vậy kinh nguyệt ra ít có nguy ...
Ăn gì để kinh nguyệt ra nhanh vẫn đảm bảo không ảnh hưởng đến chu kỳ?

Ăn gì để kinh nguyệt ra nhanh vẫn đảm bảo không ảnh hưởng đến chu kỳ?

Chẳng may chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều, ra ít hoặc chậm trễ, bạn có thể tham khảo ...
Kinh nguyệt màu đen và những cách chữa trị an toàn mà bạn nữ cần biết

Kinh nguyệt màu đen và những cách chữa trị an toàn mà bạn nữ cần biết

Hiện tượng kinh nguyệt màu đen có thể xuất hiện ở nhiều chị em, gây nên hoang mang. Vậy hiện ...
Bà bầu bị ngứa khi mang thai và những điều mẹ cần biết!

Bà bầu bị ngứa khi mang thai và những điều mẹ cần biết!

Bà bầu bị ngứa khi mang thai có phải là điều bình thường hay không? Tại sao bà bầu bị ...
Bà bầu không nên ăn gì để tránh dị tật thai nhi và những lưu ý

Bà bầu không nên ăn gì để tránh dị tật thai nhi và những lưu ý

Có nhiều loại thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả người mẹ và đứa bé t ...
Giải đáp những thắc mắc của chị em bị ra khí hư màu vàng khi mang thai

Giải đáp những thắc mắc của chị em bị ra khí hư màu vàng khi mang thai

Nếu chị em bị ra khí hư màu vàng khi mang thai chắc hẳn rất lo lắng và hoang mang. ...
Phụ nữ mang thai có nên ăn rau muống không và những lưu ý

Phụ nữ mang thai có nên ăn rau muống không và những lưu ý

Phụ nữ mang thai có nên ăn rau muống không?. Lợi ích và tác hại nếu ăn rau muống không ...
Đau mông khi mang thai liệu có phải là triệu chứng nguy hiểm

Đau mông khi mang thai liệu có phải là triệu chứng nguy hiểm

Đau mông khi mang thai là hiện tưởng phổ biến trong thai kì.Tình trạng này làm đau và gây bất ...
Những cách chăm sóc da khi mang thai an toàn và hiệu quả

Những cách chăm sóc da khi mang thai an toàn và hiệu quả

Khi mang thai, chị em sẽ có những biến đổi về da , tóc và cả móng. Vậy làm thế ...
Mẹo mặc áo trễ vai không bị tuột vô cùng đơn giản

Mẹo mặc áo trễ vai không bị tuột vô cùng đơn giản

Để có thể khoe bờ vai mềm mại duyên dáng, ấn tượng thì mặc áo trễ vai là sự lựa ...
Hướng dẫn những mẹo chữa trẻ khóc đêm đơn giản mà hiệu quả

Hướng dẫn những mẹo chữa trẻ khóc đêm đơn giản mà hiệu quả

Tìm hiểu những mẹo chữa trẻ khóc đêm sẽ giúp các bà mẹ an tâm hơn để các bé có ...
Mẹo đuổi kiến tại nhà cực hiệu quả các bà nội trợ không nên bỏ qua

Mẹo đuổi kiến tại nhà cực hiệu quả các bà nội trợ không nên bỏ qua

Mức độ nguy hại của kiến được đánh giá là rất cao. Tuy nhiên với những mẹo đuổi kiến đ ...
Những mẹo đuổi muỗi trong nhà hiệu quả mà vô cùng an toàn

Những mẹo đuổi muỗi trong nhà hiệu quả mà vô cùng an toàn

Muỗi là loài côn trùng gây khó chịu nhất vào ban đêm nhất là lúc đi ngủ. Và dưới đây ...
Mẹo uống bia không say cực hiệu quả chiến đấu cho mọi bửa tiệc

Mẹo uống bia không say cực hiệu quả chiến đấu cho mọi bửa tiệc

Những mẹo uống bia không say đơn giản, dễ thực hiện dưới đây sẽ giúp ích cho phái mạnh có ...
Mẹo chữa nấc cho trẻ sơ sinh cực kỳ hiệu quả các mẹ không nên bỏ qua

Mẹo chữa nấc cho trẻ sơ sinh cực kỳ hiệu quả các mẹ không nên bỏ qua

Hiện tượng nấc không quá nghiêm trọng và sẽ hết sau đó, tuy nhiên trẻ nấc cụt nhiều sẽ d