giảm cân hiệu quả
Thực hư về việc ăn chay giảm cân có tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ?
Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân khoa học được áp dụng, ăn chay giảm cân đang là một phương pháp đang được áp dụng thịnh hành gần đây
Bí quyết dùng rau diếp cá giảm cân cho các chị em đơn giản tại nhà
Rau diếp cá là loại rau dân dã và phổ biến ở Việt Nam nó còn có tác dụng làm đẹp. Hôm nay Tuthuoc24h.net sẽ giới thiệu cách dùng rau diếp cá giảm cân nhé.
Những loại thực phẩm "ăn càng nhiều càng tốt" cho một vóc dáng thon gọn
Những thực phẩm này có thể đốt cháy rất nhiều chất béo trong cơ thể bạn. Do đó sử dụng càng nhiều mỡ bụng càng giảm, trả lại cho bạn một vóc dáng tuyệt vời.
Gạo lứt giảm cân - bí quyết cho một vóc dáng đẹp như ý
Ngồi nhiều, ít vận động, cung cấp nhiều thức ăn dầu mỡ là một trong những nguyên nhân gây thừa cân. Hãy tìm cách giảm cân bằng gạo lứt cùng TuThuoc24h nhé!
Sữa thật sự giúp giảm cân hay lại tăng cân???
Đôi khi không nhất thiết phải áp dụng các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, các bài tập với những động tác khó khăn, đơn giản bạn chỉ cần rèn luyện cho mình 4 thói quen trên cũng đã giúp bạn giảm cân và có một thân hình cân đối.
Những cách giảm cân cực kì sai lầm các chị em hay mắc phải
Nếu bạn nghĩ chỉ cần nhịn ăn là sẽ giảm béo thì bạn đã hoàn toàn sai. Giảm cân sai cách không những chẳng giúp gì cho bạn trong vấn đề cân nặng mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân. Dưới đây là những thói quen hay mắc phải khi giảm cân, hãy cùng Tuthuoc24h.net tìm hiểu nhé.
Chỉ với 6 tư thế yoga đơn giản có thể giúp mỡ bụng tiêu tan
Thiết nghĩ cũng hơi khó để chấp nhận sự thật “mình đang mập, đang béo” thật ra có ai muốn mập đâu, chỉ tại đồ ăn thức uống ngày càng ngon, cuộc sống ngày càng nâng cao, nhiều thứ máy móc thay thế sức mạnh con người.
Ngủ trưa có thể giúp bạn tăng cân và giảm cân theo ý muốn???
Giấc ngủ tưởng như việc làm quen thuộc hàng ngày nhưng nếu bạn biết cách còn có thể giúp bạn có một cân nặng như ý muốn. Hãy thực hiện đúng để có một thân hình đẹp và một sức khỏe deo dai nhé.
Tin mới nhất
Cách làm dầu dừa ép lạnh đơn giản tại nhà và cách bảo quản dầu dừa
Chữa gai cột sống bằng ngải cứu hiệu quả thần kỳ
" Bật mí" 1001 điều về sinh tố cà rốt mà bạn không ngờ tới
Tàu hũ ky và cách làm thơm ngon, trọn vị chỉ với hai bước đơn giản tại nhà
Bệnh chàm là gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh căn bệnh này
Cây cứt lợn chữa viêm xoang bài thuốc đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả
10 bí kíp vệ sinh nhà cửa cần thiết nhất cho phụ nữ hiện đại
Trẻ đi ngoài ra bọt là có dấu hiệu nguy hiểm của bệnh gì?
Lời giải đáp cho căn bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Bệnh cường giáp nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau khỏi bệnh?
Nguyên nhân nào khiến bệnh parkinson ở người trẻ xuất hiện nhiều?
Tác dụng của tổ yến đối với trẻ em ba mẹ không nên bỏ qua
Bạn đã biết cách sử dụng viên sủi sao cho an toàn và hiệu quả?
Bị ra dịch khi mang thai 3 tháng đầu liệu có ảnh hưởng gì không?
Bà bầu bị sốt xuất huyết có biểu hiện ra sao và cần được chăm sóc như thế nào?