Cách chữa bệnh gút bằng lá tía tô nghe đơn giản, hiệu quả

Điều trị gout bằng những bài thuốc dân gian từ lâu đã được áp dụng nhớ sự đơn giản, an toàn và không kém hiệu quả. Trong đó, cách chữa bệnh gút bằng lá tía tô được khá nhiều người quan tâm và thực hiện. Cùng tuthuoc24h.net tìm hiểu phương pháp chi tiết dưới đây nhé!

Công dụng của lá tía tô khi chữa bệnh gút

Bệnh gút gây ra bởi chế độ ăn uống sinh hoạt gây nên tình trạng dư thừa axit uric trong máu, lâu dần làm tích tụ và lắng đọng tinh thể tại các khớp xương. Việc điều trị bằng thuốc khó khỏi bệnh nếu như người bệnh không kết hợp giữa chế độ ăn uống và sinh hoạt. Các thuốc dùng ngắn ngày chỉ có tác dụng tạm thời, việc điều trị không có kết quả dẫn đến việc có thể dùng thuốc cả đời.

Thành phần trong lá tía tô chứa 0,3%-1,3% lượng tinh dầu. Loại tinh dầu này gồm thành phần chủ yếu là perilla aldehyde, phenylpropanoid và β-caryophyllene có tác dụng gây ức chế các loại vi khuẩn ngộ độc thực phẩm. Bên cạnh đó hoạt chất Luteolin trong lá tía tô có tác dụng giảm đau nhức tại các khớp bị viêm, sưng tấy, khó chịu cho người bệnh do gout gây ra rất hiệu quả. Dịch chiết từ loại lá này hỗ trợ kích thích khả năng bài tiết của cơ thể từ đó giúp đẩy axit uric dư thừa ra ngoài qua tuyến mồ hôi, nước tiểu một cách hiệu quả, nhanh hơn và dễ dàng hơn.

Đặc biệt là sử dụng lá tía tô chữa bệnh gout được ưa chuộng không chỉ hiệu quả mang lại nhanh mà chúng còn rất rẻ và dễ dàng tìm kiếm. Ngoài ra, hương vị của tía tô được đánh giá là sự pha trộn giữa hồi hương, cam thảo, quế và bạc hà sát khuẩn rất dễ sử dụng. Lá và cành tía tô còn chứa nhiều các chất dinh dưỡng, giàu hàm lượng P, Fe, Ca, vitamin A, C,…

Các bài thuốc chữa bằng lá tía tô

Nấu nước lá tía tô uống

Uống nước lá tía tô là một trong những cách phổ biến nhất để làm giảm những cơn đau gout hiệu quả. Cùng tham khảo cách thực hiện dưới đây để nấu nước lá tía tô uống:

Nguyên liệu:

• 6 – 12g lá tía tô 
• Nước sạch

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô với nước sạch loại bỏ bụi bẩn và thái nhỏ hoặc cũng có thể để cả cành;
• Cho vào nồi và đổ một lượng nước vừa đủ;
• Đun sôi trong khoảng 15 phút, không quá 15 phút để tránh làm mất những tinh chất quý có trong cây;
• Chia thành nhiều lần uống và sử dụng hết trong ngày

Uống liên tục nước lá tía tô trong suốt 2-3 tuần, người bệnh sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt. Đây là cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô đơn giản nhất và cho hiệu quả đáng kể, trong cả hai trường hợp gout cấp và gout mạn nếu người bệnh kiên trì sử dụng hàng ngày.

Ăn lá tía tô để chữa bệnh gút

Thêm một cách chữa bệnh gout mà bạn có thể áp dụng là ăn sống từ 5 đến 7 (khoảng 100g) lá tía tô hằng ngày trong bữa cơm, sử dụng trong rau sống hoặc chế biến thành những món ăn. Hãy rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 5 phút trước khi dùng.

Nếu có điều kiện, hãy trồng cây tía tô để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hoặc mua ở các cơ sở uy tín.

Ép nước lá tía tô uống

Trong trường hợp không thích ăn sống thì người bệnh cũng có thể xay rồi ép lấy nước uống. 

Nguyên liệu:

• 100g lá tía tô 
• Nước lọc sạch

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô với nước sạch loại bỏ bụi bẩn và thái nhỏ;
• Cho vào máy xay sinh tố và đổ một lượng nước vừa đủ để máy có thể xay được;
• Sau khi xay nhuyễn, dùng ray lọc bã lá tía tô và giữ lại nước cốt;
• Chia thành nhiều lần uống và sử dụng hết trong ngày, nếu cảm thấy đậm đặc có thể pha loãng bằng nước lọc để dễ uống.
• Lưu ý đừng đem vứt phần bã mà giữ lại để đắp lên các vùng khớp đang bị viêm, sưng tấy, đau nhức.

Uống liên tục nước lá tía tô trong suốt 2-3 tuần, người bệnh sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt. Đây là cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô đơn giản nhất và cho hiệu quả rất tốt.

​​​​​​​Làm bột lá tía tô để pha uống

Trong trường hợp không có thời gian nấu lá tía tô uống nước, và muốn nhanh chóng hơn người bệnh cũng có thể phơi lá tía tô khô tán thành bột để dùng dần.

Nguyên liệu:

• 1kg lá tía tô (hoặc tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người) 

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô với nước sạch loại bỏ bụi bẩn có thể giữ nguyên cành;
• Đem phơi khô nơi bóng râm tránh ánh sang trực tiếp của mặt trời, cũng có thể làm khô bằng cách sấy;
• Sau đó tán nhuyễn thành bột mịn và bảo quản trong bao zip hoặc hủ lọ để nơi khô thoáng tránh ẩm mốc; 
• Uống đều đặn mỗi ngày. Hoặc có thể sử dụng như một loại gia vị.

Khi sử dụng chỉ cần pha 2-3 thìa bột lá tía tô vào nước sôi rồi hòa tan và uống, cách này mang đến công dụng chữa bệnh tương tự và hiệu quả rất tốt.

​​​​​​​Ngâm chân bằng lá tía tô

Ngâm chân bằng lá tía tô là một cách giúp giảm các triệu chứng của bệnh như viêm, sưng tấy, hạn chế tình trạng co cứng tại các vùng khớp. Cùng thực hiện theo các bước sau đây để ngâm chân:

Nguyên liệu:

• Lấy 100 gram lá tía tô 
• Một chậu sạch, muối

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô với nước sạch loại bỏ bụi bẩn và để ráo nước;
• Cho lá tía tô vào đun sôi cùng với nước trong vòng 15 phút sau đó lọc bỏ phần bã giữ lại phần nước sắc;
• Pha thêm nước lạnh cho nhiệt độ phù hợp, cho thêm một chút muối sau đó ngâm chân trong khoảng từ 15 đến 30 phút;

Với phương pháp này, người bệnh kiên trì thực hiện khoảng từ 2 đến 3 lần/tuần mới cảm thấy hiệu quả nó mang đến.

​​​​​​​Đắp lá tía tô để chữa gout

Bên cạnh cách ngâm chân và uống nước lá tía tô, bạn cũng có thể sử dụng lá để đắp vào phần khớp bị đau để giảm những cơn đau do bệnh gây ra đối với cơ thể. 

Nguyên liệu

• Lấy 100 gram lá tía tô 
• Một cái cối sạch, muối

Cách thực hiện

• Rửa sạch lá tía tô với nước sạch loại bỏ bụi bẩn và để ráo nước;
• Cho lá tía tô vào cối sạch cho thêm một ít muối, sau đó giã nhuyễn;
• Lấy phần lá giã nhuyễn đắp lên vị trí khớp đang bị đau cũng như sưng viêm. Đợi khoảng 15 phút thì bỏ là lau sạch;

Phương pháp đắp lá tía tô vào các khớp nếu được thực hiện thường xuyên hàng ngày sẽ giúp đẩy lùi các cơn đau của bệnh gout tại các vị trí khớp đang sưng nhiễm.

Có thể thấy cách chữa bệnh gút bằng lá tía tô vô cùng đơn giản nếu kiên trì thực hiện sẽ mang đến hiệu quả an toàn. Nếu bệnh đã có những chuyển biến nặng trong tình trạng bệnh, thì người bệnh nên điều trị theo phác đồ được bác sĩ chỉ định.

TuThuoc24h