Giải đáp thắc mắc người bệnh viêm đại tràng nên ăn gì để mau khỏi

Chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo vệ sinh là một trong những yếu tố quyết định giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt đối với đối tượng bệnh nhân mắc các bệnh về đường tiêu hóa như viêm đại tràng thì vấn đề ăn uống càng cần được chú trọng và ưu tiên hàng đầu. Viêm đại tràng nên ăn gì là vấn đề thắc mắc của nhiều bệnh nhân sẽ được giải đáp ngay trong bài viết duois đây.

Viêm đại tràng nên ăn gì?

Theo nhà nghiên cứu y học cho biết, bệnh viêm đại tràng nếu để lâu ngày sẽ dẫn đến hiện tượng rối loạn hoạt động chức năng như: tăng co thắt, rối loạn đi tiêu, giảm hấp thụ các chất dinh dưỡng. Chính vì vậy người bị viêm đại tràng cần ăn đầy đủ các thực phẩm cần thiết để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, năng lượng tùy theo cân nặng và mức độ vận động của cơ thể. Nên ăn uống điều độ, không quá kiêng khem, tránh tình trạng suy dinh dưỡng. Đặc biệt với những người bị bệnh này nên sử dụng nhiều thực phẩm như:

• Nên ăn các loại thực phẩm nhiều chất đạm từ cá, sữa đậu nành, sữa không chứa lactose để bổ sung lượng đạm cần thiết cho cơ thể. Đối với thịt nên sử dụng thịt ninh kỹ hoặc thịt xay nhỏ vo viên, điều này giúp cơ thể dễ tiêu hóa hơn, tránh dạ dày và đại tràng hoạt động mạnh.
• Nên sử dụng nhiều hoa quả và rau xanh để bổ sung chất xơ cho cơ thể, tránh táo bón đối với bệnh nhân bị viêm đại tràng như có hiện tượng táo bón
• Còn đối với người bị viêm đại tràng có hiện tượng tiêu chảy, nên ăn thức ăn có chứa nhiều chất cenllulose như, đậu đen, rau muống, đậu nành hay sầu riêng,...
• Nên chế biến món ăn dưới dạng luộc, hấp hoặc kho. Hạn chế các món chiên xào, rán vì những món này khiến dạ dày tăng động, co bóp nhiều hơn, khó hấp thụ hơn và dễ khiến tình trạng bệnh nặng thêm

Bệnh viêm đại tràng nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh sử dụng những thực phẩm có lợi và đầy đủ chất dinh dưỡng thì những người bị viêm đại tràng cũng nên thực hiện chế độ ăn kiêng. Tránh xa những thực phẩm dễ làm bệnh viêm đại tràng của bạn nặng thêm. Dưới đây là các thực phẩm mà người bị bệnh viêm đại tràng nên kiêng ăn như:

• Không ăn các chất xơ dạng không tan (cellulose) để hạn chế cọ xát của thành ruột.
• Những thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao khó tiêu như: đậu quả, bông cải xanh, ngô, nấm hay hành củ cũng nên hạn chế sử dụng.
• Không sử dụng rượu bia, cà phê, trà,... Những đồ uống có chứa cồn, gas, cafein,... vì những loại đồ uống này khiến nguwoif bệnh khó kiểm soát các triệu chứng của bệnh và còn khiến bệnh của bạn nặng thêm.
• Không ăn những đồ ăn cay, nóng, thức ăn ôi thiu, nhiễm khuẩn hóa chất. Không hút thuốc lá,...
• Với bệnh nhân bị viêm đại tràng dạng táo bón thì nên hạn chế sử dụng các chất béo, thực phẩm có chứa nhiều lactose như sữa, quả ngọt, mật ong… Do khi bị bệnh này khả sử hấp thụ của cơ thể bị kém. Ăn vào dễ bị đầy hơi, tiêu chảy.
• Không nên ăn các loại gia vị và nước sốt chứa nhiều chất béo như mayonaise hoặc nước sốt chuyên dùng trong các món mì trong một số trường hợp có thể khiến chứng viêm loét đại tràng của bạn nặng thêm.

Lưu ý: 

Người bị bệnh viêm đại tràng nên chú ý ăn đúng giờ, ăn đủ bữa. Không nên ăn các món ăn lạ. Ngoài việc ăn uống điều độ và đúng đắn cần có tinh thần lạc quan, yêu đời hơn sẽ giúp kết quả điều trị tiến triển tốt hơn. Năng tập thể dục để tăng cường sức khỏe, tránh xa muộn phiền vì điều này có thể khiến bệnh của bạn bị nặng thêm.

Để điều trị hiệu quả bệnh viêm đại tràng, mỗi chúng ta cần phải để ý sức khỏe của mình hơn, lắng nghe những biến đổi của cơ thể. Nếu thấy xuất hiện những triệu chứng rối loạn tiêu hóa người bệnh cần đến các cơ sở y tế để khám giúp phát hiện bệnh sớm nhất để có các biện pháp chữa trị kịp thời. Tránh tình trạng bệnh quá nặng rồi mới đi chữa.

Chữa bệnh viêm đại tràng tại nhà

Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen

• Lấy hạt vừng đen sao lên để có mùi thật thơm nức, để nguội rồi bảo quản trong lọ thủy tinh đậy kín nắp, mỗi lần dùng 1 thìa nhỏ trộn với ¼ thìa mật ong trộn đều uống, ngày uống 2 lần và liên tục khoảng 1 tháng.
• Lấy một bát hạt vừng đen, nấu như nấu cháo, khi gần được cho vào ít muối để cháo vừng không bị ngang và một miếng vỏ quýt thái nhỏ giống như làm gia giảm, sau đó bạn múc ra bát để nguội ăn bình thường.
• Lấy một nắm hạt vừng đen giã nhỏ, nấu chín như nấu bột rồi pha vào 1 thìa cà phê mật ong. Mỗi ngày uống 2 lần để đẩy lùi các triệu chứng của viêm đại tràng.

Chữa bệnh viêm đại tràng bằng lá vối:

• Lá vôi rất nổi tiếng ở các vùng quê Việt Nam, người nông dân họ uống nước lá vối hàng ngày. Chất kháng sinh trong lá vối có khả năng điều trị được các chứng rối loạn tiêu hóa, đau bụng âm ỉ của viêm đại tràng
• Hàng ngày, các bạn lấy một nắm lá vối tươi, rửa sạch, vò nát và hãm với nước sôi, ủ 90 phút và mang ra uống thay nước lọc.

Chữa viêm đại tràng tại nhà với nha đam

• Nha đam có quá nhiều ông dụng đối với việc làm đẹp, và đối với sức khỏe con ngùi, nha đam cũng phát huy nhiều công dụng đa năng của nó. Đối với việc điều trị viêm đại tràng, nha đam cũng hoàn toàn có khả năng. Nha đam giúp nhuận tràng rất hiệu quả, khắc phục được tình trạng rối loạn tiêu hóa và viêm đại tràng mạn.

 Các bạn có thể sử dụng nha đam trị viêm đại tràng đơn giản như sau:

• Nha đam khoảng 500- 1000g
• 15ml mật ong rừng nguyên chất
• Nha đam rửa sạch, lột vỏ lấy phần thịt bên trong, ép lấy nước cốt rồi hòa với mật ong. Các bạn bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, mỗi lần lấy ra 30ml để uống hàng ngày.

Với lời giải đáp cho câu hỏi "người bệnh viêm đại tràng ăn gì?" hi vọng rằng người bệnh đã có được những thực đơn khoa học hằng ngày. Đồng thời để căn bệnh viêm đại tràng được cải thiện tốt hơn hoặc giúp người bệnh mau hồi phục sức khoẻ, người bệnh hoặc người thân cần tuân thủ chế độ ăn uống dành thời gian để nghỉ ngơi và đồng thời tuân theo chỉ định điều trị của bác sĩ. Chúc các bạn có một sức khỏe thật tốt.

TuThuoc24h