Viêm đại tràng co thắt và những mẹo chữa bệnh mọi người cần biết

Viêm đại tràng co thắt (hay còn gọi là chứng ruột kích thích hoặc bệnh đại tràng cơ năng) là một loại bệnh xảy ra thường xuyên ở nhiều độ tuổi và thậm chí là với đại đa số các ngành nghề. Đây là một loại bệnh về đường tiêu hóa, thể hiện thông qua sự rối loạn các chức năng đại tràng như: rối loạn đại tiện, đau bụng đầy hơi, nhức đầu, đau đầu, lo lắng suy sụp tinh thần,…

Loại bệnh này cần được khám và đánh giá cẩn thận bởi nó có thể gây ra biến chứng thành các bệnh ác tính gây tổn thương nghiêm trọng đến đường tiêu hóa của chính bản thân bạn. Nguy hiểm hơn, bệnh có thể dẫn đến một số loại bệnh khác gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như: xuất huyết đại tràng, nhiễm khuẩn đường ruột, ung thư đại tràng,… Vì vậy, bạn cần đọc về bệnh và tìm hiểu thêm các thông tin để có thể nhanh chóng nhận biết và điều trị sớm nhất.

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm đại tràng co thắt

Hiện nay bệnh này vẫn chưa được xác thực nguyên nhân một cách chắc chắn và còn có nhiều tranh cãi, tuy nhiên sự tác động của các yếu tố gây ra bệnh có thể vì một vài lý do sau:

• Stress trong công việc, cuộc sống, áp lực gia đình, những mối lo lắng về trầm cảm lo âu, ăn uống không điều độ và ngủ ít ngon giấc,…
• Sử dụng nhiều thực phẩm khó tiêu, thực phẩm dầu mỡ, kém vệ sinh, thường xuyên dùng chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá,…) 
• Rối loạn nhu động tiêu hóa: Thường thức ăn được dạ dày tiêu hóa sau 2 giờ đồng hồ nhờ vào co bóp, tuy nhiên khi bạn mắc bệnh viêm đại tràng co thắt, thời gian co bóp dạ dày sẽ bị rối loạn, khiến bạn thường xuyên cảm thấy đau bụng thậm chí là đại tiện cũng sẽ trở nên bất thường
• Ăn uống không đúng giờ, đúng bữa
• Hội chứng ruột kích thích dẫn đến viêm đại tràng co thắt: Do sự rối loạn của đường ruột khiến dây thần kinh cùng với dạ dày trở nên mẫn cảm, bất kì một sự thay đổi nhỏ nào cũng sẽ dẫn đến phản ứng của đường ruột. Ví dụ như khi thời tiết thay đổi bạn cũng có thể bị đau bụng, đầy hơi,…

Triệu chứng viêm đại tràng co thắt

Hầu hết các độ tuổi đều có thể mắc chứng bệnh này. Thường thì khi mắc phải chứng viêm đại tràng co thắt sẽ có những dấu hiệu chính sau mà bạn nên lưu tâm:

• Đau bụng: Đau bụng có rất nhiều nguyên nhân, về cơ bản khi cảm thấy đau bụng bạn cũng có thể nhầm lẫn với triệu chứng đau dạ dày. Tuy nhiên khi mắc bệnh này bạn thường có dấu hiệu đau bụng sau khi ăn no, đặc biệt là sau khi sử dụng các thức ăn lạ, không hợp an toàn vệ sinh thực phẩm, đôi khi sẽ là các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn chua cay hoặc đồ ăn lạnh. Khi đó bạn cơn đau sẽ thường lan xung quanh khi vực dưới rốn, đau quặn kèm theo đầy bụng ợ hơi. Một số trường hợp khác nếu bạn đang stress hoặc áp lực cũng có thể khiến dạ dày phản ứng
  (chèn trieu-chung)
• Táo bón hoặc tiêu chảy nhiều lần: Trung bình một ngày đi cầu một lần chính là lý tưởng nhất, tuy nhiên nếu bạn táo bón từ 2-3 ngày hoặc phải đi liên tục 4-5 lần trong 1 ngày thì nên đi khám bác sĩ
• Phân có thể lẫn chút máu do tổn thương ống tiêu hóa
• Thỉnh thoảng có thể sờ thấy những u cục nổi lên dọc khung đại tràng
• Có thể có các triệu chứng ngoài như đau đầu, mệt mỏi, suy sụp tinh thần, khó ngủ,…

Một số lời khuyên và mẹo nhỏ giúp cải thiện bệnh viêm đại tràng co thắt

Nếu bạn có những dấu hiệu đã được nêu trên, bạn nên nhanh chóng gặp bác sĩ để khám và hiểu rõ hơn tình trạng và giai đoạn phát triển bệnh của mình, vì để lâu sẽ có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe. Ngoài việc sử dụng thuốc tây để điều trị bệnh ra, bạn có thể áp dụng song song một số lời khuyên sau để giúp tình trạng bệnh có những chuyển biến tốt hơn, cùng tham khảo những lời khuyên và mẹo nhỏ này nhé!

Lời khuyên:

• Kiên trì sử dụng thuốc theo toa bác sĩ, đặc biệt là nên uống đúng giờ mỗi ngày, vì như vậy quá trình phát huy tác dụng của thuốc hơn
• Giữ tâm trạng vui vẻ thoải mái, gạt bỏ bớt phiền muộn bên ngoài. Bạn có sức khỏe tốt, mọi việc mới có thể giải quyết một cách nhẹ nhàng hơn, phải không?
• Không để bụng đói, đặc biệt là đói đến mức cào dạ dày. Không nên ăn quá nhiều khiến bụng dễ bị trướng, khó tiêu. 
• Nên thiết lập cho mình một chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý, kết hợp với các thực phẩm chứa nhiều chất xơ và vitamin (như rau củ, hoa quả, trái cây,…) tốt cho hệ đường ruột, ngừa các bệnh táo bón và tăng cường hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng cho cơ thể.
• Tập thể dục thường xuyên

   

Mẹo nhỏ

Dưới đây là những mẹo nhỏ đối với khẩu phần ăn của bạn, chúng sẽ giúp bạn có một chế độ ăn hợp lý hơn

• Nên ăn nhiều thực phầm giàu chất đạm (ví dụ như thịt, cá, trứng,…)
• Hạn chế ăn những thực phẩm liên quan đến sữa (vì sữa chứa một loại đường có tên lactose khiến việc tiêu hóa của bạn trở nên trì trệ hơn trong thời gian bị bệnh. Tuy nhiên ngoại trừ sữa đậu nành bạn có thể dùng.
• Nếu bạn bị tiêu chảy, nên sử dụng thức ăn chưa nhiều cenlulose như sầu riêng, rau muống , khoai mì, khoai lang,…
• Không nên ăn đồ chiên rán dầu mỡ, đồ nướng
• Sử dụng men tiêu hóa tại các hiệu thuốc tây nếu cảm thấy khó tiêu
• Dùng tay massage bụng theo chiều kim đồng hồ. Bạn cũng có thể massage cố định khoảng 10-15 mỗi buổi sáng. Điều này sẽ kích thích đại tràng của bạn hoạt động tốt hơn
• Uống trà: Bạn có thể dùng một số loại trà mang mùi hương dễ chịu và thư giãn như trà lài, atiso,… Trà sẽ nhanh chóng cải thiện chứng co thắt đại tràng của bạn
   

  

Thuốc dân gian giúp trị bệnh viêm đại tràng co thắt

Cây vối

Cây vối có chứa các chất kháng sinh giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho đường ruột, đồng thời nó cũng chứa chất tanin, chất này bảo vệ niêm mạc ruột cho bạn và kích thích dịch tiêu hóa

Cách dùng: Bạn lấy khoảng 200g lá vối tươi, vò nát rồi nấu sôi lửa nhỏ khoảng 1 tiếng.

*Lưu ý:

• Nếu bạn đi ngoài phân sống, dùng nụ vối, vỏ cây vối và lá vối nấu như trên rồi chắt lấy nước uống khoảng 2-3 ngày.
• Nếu bạn chướng bụng khó tiêu: dùng thân vối hoặc nụ vối (khoảng 10-12g) sắc lấy nước đặc uống 2-3 lần/ngày

Ngải cứu

Ngải cứu có tính kháng viêm, kháng khuẩn khá tốt. Vì vậy bạn cũng có thể dùng ngải cứu để cải thiện tình trạng bệnh

Công thức nấu

Nguyên liệu

• Mật lợn lọc lấy nước
• Nghệ tươi xay nhuyễn: 2g
• Mật ong: 30ml
• Ngải cứu xay nhuyễn: 500g
• Nước: 0,5 lít

Cách làm

Hòa nghệ tươi cùng ngải cứu xay nhuyễn với 0,5 lít nước rồi dùng vải lọc lọc nước ra. Tiếp theo đặt nồi lên bếp, cho nước mật lợn cùng với nước ngải cứu đã lọc ở trên đun nhr lửa cho đến khi cô đặc lại thành hỗn hợp dẻo thì bạn cho vào lọ dùng hằng ngày

Rau diếp cá

Diếp cá có tác dụng thanh nhiệt giải độc, đặc biệt có tác dụng đối với hệ tiêu hóa. Vì vậy  nó cũng là một bài thuốc hay giúp điều trị bệnh tốt hơn

Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cẩn phơi khô diếp cá sau đó đem nấu thành trà dùng liên tục trong 10 ngày.

Những bài thuốc dân gian tuy không mang lại hiệu quả ngay lập tức như trong thuốc tây, tuy nhiên nó lại giúp ích rất nhiều trong cuộc sống hằng ngày đặc biệt là hạn chế những tác dụng phụ của thuốc. Nhưng bạn cũng cần lưu ý rằng chỉ nên áp dụng các bài thuốc dân gian trong trường hợp bạn bị chứng viêm đại tràng co thắt ở giai đoạn nhẹ thôi nhé, nếu ở giai đoạn nặng hơn, những bài thuốc dân gian này có thể sẽ không có tác dụng.

Viêm đại tràng nói chung và bệnh viêm đại tràng co thắt nói riêng là một chứng bệnh dễ mắc phải, vì vậy bạn nên thận trọng và chú ý hơn tới sức khỏe của mình, đặc biệt là điều chỉnh trạng thái cân bằng hòa hợp giữa công việc và cuộc sống hằng ngày, tránh để những rối loạn lo âu gây ảnh hưởng nặng nề lên sức khỏe nhé!

TuThuoc24h.net