Mách nàng 4 mắt bí quyết có đôi mắt long lanh như Tâm Tít

Mỗi khi xuất hiện trước hay trước mọi người, Tâm Tít luôn ghi điểm, gây sự chú ý nhờ đôi mắt long lanh, hút hồn người đối diện cả. Nhưng nói nhỏ nè, Tâm Tít bị “ bốn mắt” đó! Một số điều thú vị được chính “ thân chủ” bật mí đấy!

Vậy làm sao để Tâm Tít có thể giữ cho mình đôi mắt vẫn luôn long lanh và có được cái nhìn tự tin, thu hút như thế nhỉ? Bạn hãy tìm hiểu 3 bí quyết chăm sóc mắt nho nhỏ sau cùng Tủ Thuốc 24h nhé! 

Dùng kính áp tròng như thế nào?

Là một giải pháp được nhiều bạn cận thị áp dụng khi không muốn lúc nào cũng phải “ kè kè” bên mình cặp kính cận đáng ghét. Và đặc biệt hơn, đối với một người nghệ sĩ như Tâm Tít phải thường xuyên xuất hiện trước ống kính và mọi người, thì kính áp tròng như một “ người bạn” giúp đỡ cô rất nhiều.

Việc chọn kính áp tròng phù hợp và sử dụng một cách tốt nhất cho mắt là một việc không hề dễ dàng chút nào đâu nhé! Trước hết, bạn phải tìm hiểu và kiểm tra thật kỹ chất lượng của kính áp tròng có đảm bảo tốt không? Lenses của kính phải được làm từ polymer chất lượng cao với 50% tỷ lệ nước. Tâm cũng bật mí, cô đã tìm hiểu rất nhiều qua Google và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng kính áp tròng đấy! Đừng bao giờ sử dụng kính áp tròng một cách tùy tiện khi chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ nhé!

Không những phải chọn cho mình kính áp tròng chất lượng và phù hợp, Tâm còn luôn chăm sóc thật kỹ và chú ý giữ gìn vệ sinh cho đôi mắt của mình. Nếu không sử dụng nữa bạn nên khử trùng và cất kính vào trong hộp tránh nhiễm khuẩn từ môi trường bên ngoài.

Bạn còn phải tuân thủ những nhắc nhở của bác sĩ chỉ nên mang kính áp tròng khoảng 12 – 14 tiếng mỗi ngày thôi nhé! Còn nữa, khi đi bơi hoặc trước khi lên giường ngủ Tâm cũng phải cẩn thận tháo kính ra. Các bạn thấy đó, đeo kính áp tròng không phải là chuyện đơn giản phải không? Vậy nên, Tâm luôn tìm cho mình những “ bí quyết” thần kì để bảo vệ tốt nhất cho đôi mắt của mình và hạn chế bớt việc mang kính áp tròng.

Xem: Bí quyết giúp bạn loại bỏ đôi mắt thâm quầng khi phải thức khuya

Bảo vệ mắt lúc bình thường như thế nào?

Bạn hãy giữ cho mắt mình ở trạng thái thư giãn và thoải mái nhất. Tránh ngồi quá gần màn hình vi tính hoặc xem ti vi, điện thoại quá lâu vì sẽ làm cho mắt bạn mệt mỏi và căng thẳng. Nhìn quá lâu mắt sẽ bị khô, cay, nhức mắt, nhìn mờ dần, dẫn đến đau đầu chóng mặt.

Bạn nên cho mắt mình nghỉ ngơi một cách khoa học nhất mỗi khi làm việc quá nhiều. Đó cách mà Tâm cũng thường dùng để bảo vệ đôi mắt long lanh của mình đấy! Mỗi khi chương trình ti vi thay đổi cô lại để cho mắt mình được nghỉ ngơi vài phút trước khi phải hoạt động trở lại. Và cũng đừng quên thay đổi dần những thói quen xấu có hại cho mắt như: ngồi quá gần, quá xa hoặc ngồi lệch so với màn hình nha.

Đặc biệt hơn cả, điều cần thiết nhất là  bạn phải ngủ đủ giấc, thường xuyên tập thể dục, ăn uống đủ chất dinh dưỡng và bổ sung càng nhiều thực phẩm có lợi cho mắt. Tâm bật mí, cà rốt và bạc hà là hai thực phẩm Tâm rất thích và rất có lợi cho mắt đấy. Nó sẽ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu rất tốt cho mắt. Xem: Mắt khỏe đẹp rạng ngời với 5 thực phẩm dinh dưỡng sau

“ Bí quyết “ bảo vệ mắt trong những ngày hè oi bức

Những ngày hè nắng nóng gay gắt, khó chịu bạn đừng bỏ qua những chú ý sau đây để luôn giữ cho đôi mắt của minh luôn khỏe mạnh và rạng rỡ nhé!

Cách tốt nhất, bạn hãy chọn cho mình một chiếc kính mát mà mình yêu thích để đánh bật đi cái ánh nắng gay gắt của ngày hè. Vì những tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời rất có hại cho mắt. Nhưng để mắt bạn được bảo vệ cách tốt nhất, hãy lưu ý chọn cho mình chiếc kính mát đảm bảo về chất lượng và có màu sắc phù hợp với mắt bạn.

Tâm còn chia sẻ, kính mắt xám là lựa chọn thường xuyên của cô nàng. Vì kính không những giúp bạn giảm đi được cường độ sáng mà còn thay đổi màu sắc mọi vật xung quanh mình đấy!

Hi vọng những chia về trên đây của Thanh Tâm, sẽ giúp bạn có được những hiểu biết hơn và bỏ túi cho mình những bí quyết hay để giữ cho đôi mắt của mình luôn khỏe mạnh và thật long lanh, hấp dẫn nha!

TuThuoc24h.net