Chỉ một ly nước gừng mà đem lại những lợi ích không tưởng

Gừng là một loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp của bạn nhưng bạn có biết nó cũng có các tác dụng làm đẹp bất ngờ. Không những thế, gừng còn là một sản phẩm tự nhiên có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Chỉ với một ly nước gừng, bạn sẽ có thể thực hiện được vô số điều đấy.

Gừng là một loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp của bạn nhưng bạn có biết nó cũng có các tác dụng làm đẹp bất ngờ. Không những thế, gừng còn là một sản phẩm tự nhiên có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Chỉ với một ly nước gừng, bạn sẽ có thể thực hiện được vô số điều đấy.

1.  Làm mịn, phục hồi da

Trong gừng có chất gingerol giúp da chống oxy hóa. Bên cạnh đó, nó cũng góp phần loại bỏ mụn, sẹo trên da mặt và làm sạch các đốm đồi mồi.

2.  Giảm đau cho da

Gừng còn có thể giúp chống viêm một cách tự nhiên, làm dịu da, giảm đau khi da bị chịu tổn thương từ bên ngoài, giảm mẩn.

3.  Trị gàu

Bạn có thể đun nước gừng để gội đầu giống như bồ kết và trong gừng có đặc tính khử trùng sẽ chống lại các loại nấm gây ra gàu. Gừng còn là dược liệu thiên nhiên rất tốt cho những ai da đầu nhiều gàu lại vô cùng thân thiện với cơ thể.

4.  Trị cảm lạnh

Một ly trà gừng nóng có thể giúp cơ thể trị chứng cảm cúm rất hữu hiệu. 

5.  Giảm đau cơ, chuột rút

Các dưỡng chất trong gừng còn có tác dụng làm giảm các cơn đau một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Một loại củ có bề ngoài sần sùi, nhiều mấu, nặng mùi này nhưng lại có rất nhiều công dụng mà bạn không hề ngờ tới đấy. Hãy tham khảo để tránh bỏ qua những loại thực phẩm hữu hiệu này nhé.

TuThuoc24h.net