Điều gì làm cho đàn ông tăng cảm giác thăng hoa

Người ta thường nói "tự nhiên là điều tốt nhất", nó đúng ngay cả trong trường hợp thể hiện bản lĩnh đàn ông. Vì vậy, những điều đơn giản sau đây có thể giúp cải thiện bản lĩnh trong chuyện ấy của đàn ông một cách tự nhiên nhất mà không cần sử dụng đến thuốc.

Người ta thường nói "tự nhiên là điều tốt nhất", nó đúng ngay cả trong trường hợp thể hiện bản lĩnh đàn ông. Vì vậy, những điều đơn giản sau đây có thể giúp cải thiện bản lĩnh trong chuyện ấy của đàn ông một cách tự nhiên nhất mà không cần sử dụng đến thuốc.

1.  Màu sắc kích thích là màu đỏ

Các nhà nghiên cứu Đại học British Columbia phát hiện ra rằng, phụ nữ thường chọn màu đỏ hoặc hồng khi muốn “phát đi tín hiệu”. Vì vậy, không phải tự nhiên mà các nhãn hàng đồ ngủ phụ nữ thường sản xuất màu đỏ, rất gợi cảm, giúp kích thích sự hưng phấn. Các chị em cũng phần nào hiểu điều này nên chọn diện bộ đồ màu đỏ nghĩa là đến lúc thể hiện rồi đấy các ông chồng.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu Đại học Glasgow cho biết, khuôn mặt của phụ nữ dễ ửng đo khi họ ở trong thời kỳ rụng trứng, vì mức hormone oestradiol tăng cao – vai trò thúc đẩy khả năng sinh sản – làm giãn nở mạch máu dưới da mặt.

2.  Tập thể dục các động tác liên quan xương chậu

Bài tập này được cho là có hiệu quả đặc biệt với phụ nữ, nhất là hỗ trợ chứng tiểu không tự chủ do sinh nở và lão hóa. Nó cũng có tác dụng tăng cường đời sống tình dục của nam giới.

Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Quốc gia Đan Mạch tại Copenhagen đã nghiên cứu một số trường hợp nam giới kiểm soát bàng quang kém và hướng dẫn họ các bài tập vùng chậu hàng ngày. Sau 3 tháng, thang điểm của họ về mức độ cương cứng đã đi từ năm (thấp nhất) đến ba. Những người không tập vẫn ở mức 5.

 3.  Thích ganh đua

Phần lớn nam giới thường lo lắng rằng, đối tác của họ bí mật mơ ước về ai đó đẹp trai cuốn hút hơn. Nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy, sự đua tranh với một quý ông khác có thể làm tăng khả năng sản sinh testosterone (kích thích tố sinh dục nam) ở nam giới. Và mức testosterone cao hơn sẽ được phụ nữ phát hiện khi họ “ngửi” thấy chúng qua quá trình tiết mồ hôi ở đàn ông. Nghiên cứu tại Đại học California cho thấy, mức testosterone sẽ tăng ở nam giới khi họ nhận thấy một người khác có khả năng hấp dẫn hơn (vì đẹp trai hay khả năng thể dục thể thao) nhưng mức này sẽ ít thay đổi nếu họ cảm thấy không bị đe dọa.

  5.  Ăn một quả táo

Ăn táo thì bao nhiêu cái lợi, bạn có thể ăn một quả táo trước khi tập yoga, người giảm cân có thể ăn táo để giảm cân, ăn táo đẹp da, ăn táo chống lão hóa. Giờ thì chúng ta biết thêm ăn táo giúp tăng cảm giác thăng hoa ở đàn ông, vì chất polyphenol trong táo cũng như trong các loại trái cây khác giúp thúc đẩy máu chứa nhiều oxy đến cơ quan sinh dục lúc quan hệ.
Người ăn táo thường xuyên thì có ham muốn cao hơn, thường xuyên thăng hoa hơn những người ít ăn hoặc không ăn, điều này được nghiên cứu chứng minh bởi các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Santa Chiara Regional ở Trento (Italy)

 4.  Hạn chế thu nạp năng lượng nhiều

Hạn chế lượng calo làm chậm quá trình lão hóa. Và nó cũng thúc đẩy đời sống tình dục của bạn. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí y khoa JAMA (Mỹ) cho thấy, nếu giảm 1/4 lượng calo hàng ngày thì ham muốn và khả năng tình dục sẽ cao hơn. Dư thừa cân còn làm tăng nguy cơ xuất tinh sớm; béo phì cũng khiến nam giới dễ mắc rối loạn chức năng cương dương.

  6.  Bổ sung axit amin

Các chuyên gia y khoa tin rằng, thực phẩm chức năng bổ sung axit amin sẽ rất tốt để cải thiện khả năng tình dục. Uống một viên trước lúc làm chuyện ấy một hoặc hai giờ sẽ có tác dụng tương tự như Viagra, Tiến sĩ Geoff Hackett – bác sĩ tiết niệu Anh cho biết. “Nó sẽ thúc đẩy các chất cần thiết cho sự cương cứng”, ông Hackett nói. Khi các nhà nghiên cứu tại Viện Foch của Pháp thử nghiệm dùng thực phẩm chức năng này cho 26 nam giới, thì kết quả cho thấy hoạt động tình dục của họ đã cải thiện đáng kể so với người dùng giả dược.

Nếu bạn không khỏe trong vấn đề này thì nên kiên trì thực hiện các cách trên không phải sớm chiều mà có hiệu quả được, tôi tin rằng nếu ăn uống khoa học tập thể dục đều đặn thì không có vấn đề gì phải lo nghĩ về sức khỏe.

TuThuoc24h.net