Mẹo chữa ho cho trẻ được chuyên gia y tế Mỹ khuyên dùng

Ho có thể tự hết mà không cần phải uống thuốc, và dù uống thuốc cũng cần có thời gian để trẻ chấm dứt bệnh nên đừng vội mừng khi con uống thuốc và khỏi ngay lập tức. Tuy không nguy hiểm nhưng cơn ho dai dẳng ảnh hưởng đến sinh hoạt của bé khiến bé nhà bạn ăn không ngon và mất ngủ suốt cả một đêm. Sau đây là những mẹo chữa ho hiệu quả cho trẻ được chuyên gia y tế Mỹ khuyên dùng.

Ho có thể tự hết mà không cần phải uống thuốc, và dù uống thuốc cũng cần có thời gian để trẻ chấm dứt bệnh nên đừng vội mừng khi con uống thuốc và khỏi ngay lập tức. Tuy không nguy hiểm nhưng cơn ho dai dẳng ảnh hưởng đến sinh hoạt của bé khiến bé nhà bạn ăn không ngon và mất ngủ suốt cả một đêm. Sau đây là những mẹo chữa ho hiệu quả cho trẻ được chuyên gia y tế Mỹ khuyên dùng.

Theo bác sĩ nhi khoa Carol Wilkinson làm việc tại California-San Francisco (UCSF) cho biết: "Một cơn ho có thể chỉ là chuyện nhỏ nhưng rất dễ trở thành vấn đề lớn đối với trẻ nhỏ. Bởi nó không chỉ gây khó chịu mà còn khiến bé mất ngủ nếu xảy ra về đêm và về lâu dài sẽ gây ra tình trạng thiếu ngủ”.

1. Gừng

Nói đến mẹo chữa ho thì mọi người sẽ nghĩ ngay đến gừng và đúng vậy. Cho bé uống trà gừng hoặc ăn gừng khi ho đều tốt. Gừng có công dụng loại bỏ đờm trong cổ họng để bé không còn bị ho nữa. Thêm một muỗng canh gừng băm nhỏ vào cốc nước sôi để làm trà gừng cho bé uống.

2. Chanh

Mẹo chữa ho từ chanh, một nghiên cứu đáng ngạc nhiên đó là bé có thể ngừng ho chỉ với một múi chanh. Nếu con bạn thích ăn chanh, hãy cho chúng thử. Nước chanh có thể loại bỏ chất nhầy và dịu cổ họng. Để an toàn, đừng cho bé ăn chanh trực tiếp vì chúng sẽ làm hại men răng. Hãy vắt chanh hòa vào nước hoặc ngâm chúng với một ít mật ong.

3. Lá húng tây

Theo bác sĩ Wilkinson, lá húng tây có tác dụng làm vỡ và loại bỏ chất nhầy trong cổ họng khi bé bị ho. Vì vậy, đây là loại thảo dược được cho là giúp kiềm ho tốt.

Cách làm trà húng tây: Ngâm 2 muỗng cà phê lá húng tây nghiền nát vào một cốc nước sôi trong thời gian khoảng 10 phút. Sau đó lọc lấy nước, thêm mật ong và chanh vào. Lấy nước trà này cho bé uống, vị ngon ngọt của mật ong sẽ khiến bé không thể chối từ.

4. Mật ong

“Mật ong là loại thuốc ho tự nhiên và tốt nhất”, bác sĩ Wilkinson nói. Một nghiên cứu cho thấy mật ong có thể làm giảm triệu chứng ho và cải thiện giấc ngủ ở những trẻ bị bệnh.

Tiến sĩ Wilkinson khuyến cáo liều cho trẻ như sau: Trẻ em 1-5 tuổi: 1/2 muỗng cà phê. Trẻ em 6-11 tuổi: 1 muỗng cà phê. Trẻ em từ 12 tuổi trở lên: 2 muỗng cà phê.

Hãy nhớ: Không cho trẻ dưới 1 tuổi dùng mật ong.

5. Xông hơi

Mẹo chữa ho bằng cách cho bé tắm xông hơi vào ban đêm cũng là giải pháp hiệu quả. Hãy nhớ đóng cửa phòng tắm lại để hơi nước lan tỏa khắp phòng, bé sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Có thể thêm một vài giọt dầu khuynh diệp hoặc cây xô thơm vào nước tắm để dịu ho nhanh hơn.

Nếu bé cảm thấy lạnh khi tắm xông hơi, mẹ có thể chỉ cần cho con hít hà hơi ẩm của một cốc nước nóng là được.

6. Uống trà

“Trà thảo dược êm dịu có thể là một loại thuốc giảm ho nhanh chóng. Trà hoa cúc và trà bạc hà là lựa chọn hoàn hảo. Có thể thêm vài giọt mật ong vào cốc trà, điều đó càng làm tăng tốc độ giảm ho”, Wilkinson nói.

7. Cho bé uống nước

Cho bé uống nước khi bị ho là một giải pháp tuyệt vời. Uống nước có thể giảm ho bởi chúng làm loãng chất nhầy và làm cho màng chất nhầy luôn ẩm. Có thể nhỏ vài giọt nước vào mũi của bé để tránh bị khô mũi. “Chắc chắn rằng con bạn và kể cả những người thân trong gia đình đều được uống nước đầy đủ”, BS. Wilkinson nói.

8. Rễ cây cam thảo

Chúng tôi không hề nói tới kẹo cam thảo mà là loại rễ cây cam thảo. Bạn có thể mua ở tiệm thuốc đông y. Hãy làm trà rễ cây cam thảo cho con uống khi bị ho nhé.

9. Nước muối

Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Tai-Mũi-Họng (JAMA Otolaryngology), nhỏ nước muối loãng vào mũi có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh bao gồm ho, nghẹt mũi và viêm họng. Nhớ là cẩn trọng khi làm việc này nhé.

Trên là những mẹo chữa ho được khuyên dùng bởi Tiến sĩ, bác sĩ nhi khoa Carol Wilkinson làm việc tại California-San Francisco (UCSF). Các mẹ nên chăm sóc theo dõi trẻ và nếu bé có biểu hiện không thuyên giảm hoặc bé bị đau nhiều khi ho thì nên đến cơ sở y tế để khám và điều trị.

Xem thêm: Bác sĩ chia sẻ cách trị ho tại nhà

Xem thêm:Trẻ bị ho không nên ăn gì và nên ăn những gì

TuThuoc24h.net