5 món cháo ngon dễ ăn giúp bé mau khỏi bệnh tay chân miệng

Điều trị tay chân miệng do virus gây ra thì kháng sinh không có nhiều tác dụng nên chủ yếu dựa vào sức đề kháng của cơ thể. Những món ăn cho bé bị tay chân miệng giàu dinh dưỡng và vệ sinh cá nhân sạch sẽ là cách phòng và chữa bệnh hiệu quả nhất, bảo vệ trẻ khỏi mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

Tháng 10, đây là giai đoạn bệnh tay chân miệng có khả năng phát sinh thành dịch bệnh. Đây là một căn bệnh có tốc độ lây lan nhanh ở trểm và có thể để lại biến chứng nghiêm trọng nếu không chữa trị kịp thời. Bên cạch việc phòng bệnh bằng các biện pháp vệ sinh thân thể, môi trường, các bà mẹ cũng nên đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho con mình.

Kinh nghiệm nấu ăn cho trẻ bị tay chân miệng

Khi chăm sóc con ốm, mẹ lưu ý thực đơn cần đảm bảo tăng cường chất xơ hỗ trợ quá trình tiêu hóa; chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều bữa trong ngày; uống nhiều canh rau để cung cấp đủ nước; tăng sức đề kháng hỗ trợ điều trị tay chân miệng bằng thực phẩm chứa nhiều vitamin C, A; hấp củ quả để vitamin không bị phân hủy nhiều như luộc; chọn lọc thực phẩm nghiền nát được cả vỏ.  Xem 9 loại thực phẩm dinh dưỡng giúp bé mau khỏi bệnh tay chân miệng

Bố mẹ nên chia bữa ăn làm nhiều lần trong ngày, nấu cháo loãng theo tỷ lệ 1 gạo 10 nước và có thể tham khảo 6 công thức món cháo giúp con dễ ăn khi bị bệnh tay chân miệng

1. Cháo lươn

  • Lươn rửa sạch, trần với nước. bỏ thêm vài hạt muối,chút dấm
  • Chờ nguội gỡ thịt lươn, bỏ phần rột, lấy phần tiết đen
  • Xương xay nát với nước, lọc bã.
  • Bỏ gao tẻ, đậ xanh vaofxuowng lươn ninh nhừ
  • Bí ngòi ngâm rửa, để vỏ, thái chéo
  • Phi hành khô, lươn đáoăn, bí ngòi đảochín và xay nhuyễn
  • Múc cháo ra nồi con, trộn hỗn hợp

2. Món cháo sườn bí đỏ

  • Gạo rửa sạch, nấu cháo trắng nhừ
  • Sường rửa sạch, luộc chín
  • Bí đỏ luộc/hấp chín nhừ, nghiền nhuyễn
  • Sườn chín, gỡ thịt xay nhỏ
  • Phi thơm hành,đáoườn, nêm chút mắm
  • Cho cháo, bí đỏ, hành ngò và đảo đều, nêm chút gia vị đậm đà

3. Cách nấu cháo tôm rau ngót

  • Tôm đem bốc vỏ, luộc chín nhừ. Sau đó đem băm/xay cho thật nhyễn.
  • Rau ngót luộc chín, băm nhuyễn
  • Phi thơm hành, trút tôm vào đảo đề, nêm chts mắm. Tiếp cho cháo rau vào đảo đề, nấu khoảng 2 phút, nêm gia vị vừa ăn

4. Cháo khoai tây thịt dinh dưỡng

  • Gọt vỏ khoai tây, cà rốt cắt miếng cho vào cối xây mịn
  • Thịt bò xay nhuyễn và đánh đều với 30ml nước. Nấu chín với một ít nước.
  • Nồi thịt bò sôi mẹ đổ khoai tây, cà rốt(đã xay nhuyễn) vào đun chín
  • .Cho rau mùi vào để tạo vị thơm, nêm gia vị

5. Món cháo gà hạt sen

  • Rửa sạch xương cá hồi bằng cách ngâm với chút giấm, đem chần nước sôi có tharvaif lát gừng. Sau đó  thì gỡ thịt đê riêng, phần xương đem ninh nhừ và lọc lấy nước
  • Cho gạo vào nồi nước cá hầm thành cháo nhừ
  • Thịt cá hồi đem đi thái nhỏ hoặc đánh tơi, phi thơm hành, xào chung, nêm gia vị
  • Bí đỏ cắt nhỏ, cho vào nồi khi nồi cháo đã chín và nhừ bí đỏ
  • Cho thịt cá hồi, rắc chút hành hoa cho thơm

Nếu bệnh tay chân miệng của bé ở giai đoạn viêm loét khoang miệng, mông, tay chân và vùng kín thì bé thường không thích ăn món đặc, cứng do bị loét trong miệng, lưỡi, họng; không chịu tu bình vì mút sẽ đau. Bởi vậy, thức ăn trong giai đoạn này nên hầm nhừ dưới dạng nước súp uống chia làm nhiều bữa, nên bổ sung dinh dưỡng sinh tố trái cây (Xem: 6 loại sinh tố bổ dưỡng giúp bé tăng sức đề kháng). Ngoài ra, mẹ có thể cho con uống thêm các loại sữa hạt giàu dinh dưỡng, vitamin tăng cường hệ miễn dịch.

Sức khỏe của bé phần lớn phụ thuộc vào bàn tay người mẹ. Do vậy, hãy luôn chọn chế độ ăn uống hợp lí và khoa học để bé luôn có cuộc sống vui khỏe.Với thời tiết bất thường như ở nước ta, việc lựa chọn chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng không những giúp các bé phòng à chữa bệnh tay chân miệng, mà qua đó còn có thể tăng sức đề kháng để có thể chống chọi với nhiều dịch bệnh khác nữa.

TuThuoc2h.net